Antrenman sonrası soğuma süresi, herhangi bir fitness rutininin önemli bir parçasıdır; ancak antrenman boyunca serin kalmanın da aynı derecede önemli olduğu ortaya çıktı.Bilim, vücut sıcaklığının düşürülmesinin egzersiz süresini uzatabileceğini, dolayısıyla egzersiz performansını artırabileceğini gösteriyor.
Serena Williams da dahil olmak üzere birçok profesyonel sporcu ve fitness tutkunu vücut ısısını korumak için soğutma havlularına güveniyor.Kulağa çelişkili gelebilir ama çok fonksiyonlu fitness aksesuarları vücudunuzun yaydığı ısıyla -buzsuz- serin kalmanızı sağlayabilir.
Havlular vücut ısısını düşürmek için buharlaştırma teknolojisine dayanır.Tere benzer şekilde havludaki su da buharlaşarak çevredeki havanın sıcaklığını azaltır.Bu, vücudu soğutur ve ısı dağılımına ve hatta felce neden olabilecek aşırı ısınmayı önler.(Shape'in sıcak çarpması kılavuzuna bakın.)
Mikrofiber ve polivinil alkol (PVA), soğutma havlularının yapımında kullanılan ana malzemelerdir.Her iki seçenek de hafiftir ancak PVA daha emici olma eğilimindedir ve daha iyi ısı dağılımına sahiptir.Bunun nedeni PVA'nın sudaki ağırlığının 12 katına kadar çıkabilen sentetik, biyolojik olarak parçalanabilen bir malzeme olmasıdır.Eksiklikler mi?Sünger kadar sert bir şekilde kurur ve ıslanmalar arasında cilt rahatsızlık hissedebilir.
Serin havlular egzersiz öncesinde, sırasında ve sonrasında giyilebilir.Çoğu tasarım en az iki saat serinlik sağlar.Bununla birlikte, serin havlu kullanmanın faydaları terleme egzersizleriyle sınırlı değildir: bahçede çalışmak gibi açık hava etkinlikleri sırasında veya bir eğlence parkını ziyaret ederken (COVID'den sonra kullanılır) giyilebilirler.
Buna ek olarak, tamamen yeniden kullanılabilirler ve nispeten ucuzdurlar; çoğu havlunun fiyatı 25 doların altındadır.Havalı havluları denemeye hazır mısın?Binlerce müşteri incelemesine dayanarak en iyi seçeneklerden bazılarını burada bulabilirsiniz.
4.600'den fazla müşteri bu serin havluyu mükemmel bir şekilde değerlendirdi ve onu doğrudan güneş ışığında bile serin tutan bir "can yeleği" olarak nitelendirdi.%100 PVA'dan yapılmıştır ve soğuma süresini dört saate kadar kısaltacak kadar su tutabilir.Sıcak basmalarından açık havada yapılan egzersizlere kadar her konuda ona güvenebilirsiniz.Anında soğutma etkisi (ve UPF 50+ güneş kremi) elde etmek için havluyu nemlendirin ve başınızın ve omuzlarınızın üzerine asın.
Egzersiz sırasında serin bir havlu kullanmayı planlıyorsanız bu file tasarım gibi daha nefes alabilen bir seçenek seçin.Vücudunuza uyum sağlayan ve yürüyüş, yoga ve bisiklete binme sırasında yerinde kalan hafif mikrofiberden yapılmıştır.Havlunun yenilenmesi gerekmeden önce soğumak için yalnızca 3 saatiniz var, ancak yaklaşık 1.700 beş yıldızlı derecelendirme, bunun belirleyici faktör olmadığını kanıtlıyor.Ayrıca havlular en az 10 kez giyilebilir ve maksimum soğutmayı sağlamak için paket başına dört paket halinde kolayca istiflenebilir.(Yeni bir ürün satın aldıktan sonra bu açık hava egzersizlerini deneyin.)
Serena Williams tenis kortlarında bu havalı havlu markasına güveniyor; bu kapüşonlu havlu şirketin en yenilikçi tasarımı olabilir.Kontur şekli başın üzerine sarkar, yan kısmı gömleğe kadar uzanır veya güneşten koruma etkisini arttırmak için sarkar.Kuyruğunuzda, havuz kenarında veya egzersiz sırasında taktığınızda iki saate kadar soğuyabilir.Ayrıca hafif penalar makinede yıkanabilir ve 1.100 mükemmel derecelendirmeye sahiptir.
Ideatech standart banyo havlularıyla aynı boyuta sahiptir ve bu ürün grubundaki en geniş seçenektir.Büyük boy tasarımı vücudunuzu saracak ve egzersiz sonrasında anında serinleme etkisi sağlayacak kadar büyüktür.Güneşli bir günde ekstra güneş koruması olarak veya hareket halindeyken kurulamak için hafif bir havlu olarak kullanarak avantajlarını en üst düzeye çıkarabilirsiniz.Takıntılı hale geldiğinizde (örneğin bir yorumcu bunun Amazon'da satın aldıkları "en iyi şey" olduğunu söylüyor), diğer renk şemalarını almaya hazırlıklı olun.Vücut havlusu mini havluyla birlikte gelir, böylece seçim yapabilirsiniz.
Bu ağ benzeri havlunun dikdörtgen şekli boynunuza kolayca asılabilir, böylece vücut ısınız nabzınızın atacağı noktaya kadar düşer.Eleştirmenler, sizi en az bir saat serin tutacak kadar hafif ve emici olduğuna inanıyor.Her kompakt havlu, sırt çantasına, bel çantasına ve kordona sabitlenen metal karabinalı bir çantaya yerleştirilir.Satmak için değil?Ayrıca 500'e yakın mükemmel yorumu var.
Kendinizi toz ve kirden korumak için Mission'ın makinede yıkanabilir pedini kullanın.Buharlaşma teknolojisine sahip yüksek performanslı kumaşı, iki saate kadar ısı dağıtma süresi sağlayabilir.Deneyimli bir çöl yürüyüşçüsü, 120 derece Fahrenheit hava koşullarında kendilerini serin tutmak için "bir şampiyon gibi" çalıştığını ve 800 mükemmel derecelendirmenin insanların duygularını geri verdiğini paylaştı.En zor seçiminiz, çok amaçlı bir tasarımı nasıl giyeceğinize karar vermektir.
Bu popüler seçim beklenmedik bir kumaştan yapılmıştır: ağsı bambu elyafı.Kimyasal kullanmadan mikrofiber veya PVA ile aynı soğutma etkisini sağlayarak üç saate kadar soğuma süresini korumanıza olanak tanır.İki boyutta mevcuttur ve yaklaşık 1.800 müşteri süper yumuşaklık hissinin bağımlısı olmuştur.(Hayatınızda daha fazla esnekliğe ihtiyacınız varsa Shape Editor'ın yumuşak taytlarını kullanabilirsiniz.)
Bu PVA bazlı bağlantıdan dört saate kadar ısı dağıtma süresi elde edin.Lüks kumaş yapısına rağmen tekrar kullanılabilen havlular makinede yıkanabilir ve yenilenmesi kolaydır.Bu, kokmayacağı ve gece terlemesinden egzersize kadar her şey için kullanılabileceği anlamına gelir.5 renkte mükemmel derecelendirmeye sahip 4.300'den fazla popüler seçenek.
Alfamo'nun havluları PVA'nın avantajlarına (üç saat soğuma süresi) sahiptir ve hiçbir dezavantajı yoktur (kuruduktan sonra sertleşir).Bunun nedeni, yumuşaklığını korumak için aynı zamanda poliamid kullanan bir PVA karışımından yapılmış olmasıdır.Marka henüz 2015 yılında piyasaya sürülmesine rağmen termal tasarımı alışveriş yapanların favorisi haline geldi ve 1.600'den fazla mükemmel yorum aldı.(İlgili: Serin ve kuru kalmanıza yardımcı olacak nefes alabilen egzersiz kıyafetleri ve ekipmanları)
Bu uygun fiyatlı paket, Snag soğutma havlularını 3 ABD dolarının biraz üzerinde bir fiyata sağlıyor.Her biri karabinalı su geçirmez plastik bir torbaya sarılmış 10 adet nefes alabilen mikrofiber havlu içerir.Her havlunun rengi farklı olduğundan arkadaşlarınızla paylaşabilir ve üç saate kadar buzdolabında saklayabilirsiniz.Zaten etkileyici olan 6.200 kişiye kendinizi de ekleyin.
Bu web sitesindeki bir bağlantıya tıklayıp satın aldığınızda Shape'e tazminat ödenebilir.
Gönderim zamanı: Nis-21-2021